趴墙式拉伸的正确方法

晴路缓缓

北风紧

红绡帐里，她腕上的银铃不住颤抖，李慕掐着她裸露的腰肢，咬着她的耳垂，说:卿卿真是好颜色。??姚瑾知道他不过拿自己消遣，待他帮忙找到了师妹，自己用身体还了恩情，就该一刀两断。? 她背起行囊去了北疆，依靠手中利刃和她出神入化的机巧术，安心过活。??月凉如水，李慕一脚踹开木门，按住她的双臂，将她欺身压下。他神色阴狠，眼中有杀伐之意。??他还骂她没良心。才华横溢的性感女工匠x权势滔天的不羁王爷??he，甜

我是谁？郭其麟他师爷！

林白重生90年代，成为余谦师叔 郭德刚生日当天，德云内乱 眼看德云社内部乌烟瘴气，林白摇扇出现宣布成立白日阁 头场演出后，网友们相当兴奋 “林白这是要给郭德刚架空啊！” “抢儿子，抢地盘，抢搭档，乐死我了，头一次见敢这么跟郭德刚对着干的人。” “只能说小伙子很有勇气！” “你们懂个屁，论辈分林白比郭德刚大，郭德刚还得管他叫大爷！”

北风紧（古言1v1）

红绡帐里，她腕上的银铃不住颤抖，李慕掐着她裸露的腰肢，咬着她的耳垂，说:卿卿真是好颜色。??姚瑾知道他不过拿自己消遣，待他帮忙找到了师妹，自己用身体还了恩情，就该一刀两断。? 她背起行囊去了北疆，依靠手中利刃和她出神入化的机巧术，安心过活。??月凉如水，李慕一脚踹开木门，按住她的双臂，将她欺身压下。他神色阴狠，眼中有杀伐之意。??他还骂她没良心。才华横溢的性感女工匠x权势滔天的不羁王爷??he，甜

因为没有粮所以自己做饭这件事

可能我的xp重口，合我心意的粮好少。自己做点粮食吃吃一般都是短篇，大多都是我的一些灵（涩）感（涩）闪（发）现（作）。偏好伦理狗血（？），尽量保持三观。欢迎大家合理吐槽。就这样。

斩不平（封妖的灯火投胎了）

文案： 不平而鸣，不默而生。 聂然有把剑，名叫斩不平。 聂然有个小伙伴，是头麒麟兽。 聂然有个理念：吃妖吃鬼不吃亏。 聂然干了一件事：为了救出爷爷和大黄狗，开启封印释放了里面所有的妖，并且放话为此负责。 聂然正在干的事：为此负责，捶妖怪。 内容标签： 现代架空 都市异闻 玄学 搜索关键字：主角：聂然，齐渊（百万） ┃ 配角：雪岭道长，狗哥，聂独眼 ┃ 其它： 一句话简介：灯火成精闯天下，吃妖吃鬼不